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Fitness Smart Fit 

Rutina para fortalecer y tonificar el tren inferior

6 Agosto, 20176 Agosto, 2017 tuzonafit 0 Comments ejercicios de piernas, ejercicios para las piernas, ejercicios para piernas, ejercicios para piernas hombres, ejercicios para piernas mujeres, ejercicios piernas, entrenamiento abductor, entrenamiento aductor, entrenamiento cuadriceps, entrenamiento femoral, entrenamiento gluteos, entrenamiento pantorrilas, entrenamiento tren inferior, musculacion cuadriceps, musculacion gluteos, musculacion tren inferior, rutina abductor, rutina aductor, rutina cuadriceps, rutina de piernas, rutina femoral, rutina gluteos, rutina isquiotibial, rutina pantorrillas, rutina para pierna, rutina tren inferior, smart fit, trabajo abductor, trabajo aductor, trabajo femoral, trabajo gluteos, trabajo pantorrillas, trabajo tren inferior

Para conseguir los mejores resultados en el gimnasio es necesario trabajar de manera integral todo el cuerpo, y si bien

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Fitness Smart Fit 

Hiit y Hit: Las nuevas metodologías fitness para mejorar tu condición física en menos de una hora

21 Julio, 201721 Julio, 2017 tuzonafit 0 Comments cardio hiit, hiit, hiit cardio, hiit interval training, hiit training, hiit workout, Hiit y Hit: Las nuevas metodologías fitness para mejorar tu condición física en menos de una hora, hit, que es hiit, que es hit, smart fit, smart fit en peru, smart fit llegó a peru, smart fit peru

Smart Fit, la cadena de gimnasios más importante de Latinoamérica, presenta  nuevas metodologías de alto impacto, Smart Fit Hiit y

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¿El embarazo nos podría volver mejores en el deporte?

19 Julio, 201719 Julio, 2017 tuzonafit 0 Comments ¿El embarazo nos podría volver mejores en el deporte?, crossfit en el embarazo, deporte en el embarazo, deportista, embarazo, embarazod, entrenamiento en el embarazo, fitness en el embarazo, mejora rendimiento

La práctica de actividad física durante el embarazo no sólo trae beneficios para la madre en cuestiones del embarazo y

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Obtén mejores resultados con HIIT

19 Junio, 2017 tuzonafit 0 Comments cardio hiit, caynax hiit, como funciona el hiit, como funcional el entrenamiento hiit, entrenamiento hiit, hiit, hiit cardio, hiit interval training, hiit running, hiit training, hiit workout, Obtén mejores resultados con HIIT, que es entrenamiento hiit, que es hiit

Todos sabemos que hacer ejercicio mejora la salud y el estado de ánimo, disminuye riesgos de contraer diversas enfermedades, y

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5 consejos para entrenar este invierno – Por Morayma Segura

18 Junio, 201718 Junio, 2017 tuzonafit 0 Comments 5 consejos para entrenar este invierno, consejos para entrenar con frio, consejos para entrenar en invierno, correr con frio, correr en invierno, entrenamiento en invierno, entrenar con frio, entrenar en invierno, fitness en invierno, funcional en invierno, gym en invierno, que hacer contra la flojera en invierno, tips para entrenar con frio, tips para entrenar en el frio

Y llegó el invierno. Ahora ya la excusa cambió. No más calor ni fines en la playa sino el frío

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5 Tips para empezar a entrenar y llevar un estilo de vida saludable

12 Abril, 2017 tuzonafit 0 Comments 5 Tips para empezar a entrenar y llevar un estilo de vida saludable, app para entrenar, cambiar estilo de vida, comenzar a entrenar, cómo entrenar, empezar a entrenar, entrenar a diario, tips empezar entrenar, tips entrenar, tips para empezar a entrenar, vida saludable, vida sana

PARA EMPEZAR A ENTRENAR, ¡¡¡TIENES QUE EMPEZAR!!! ¡¡¡ DUH!!! OBVIO, ¿NO? No tanto créanme. Primero, tienes que saber que tu

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Ejercicios Ideales para Surf – Entrenamiento Funcional

26 Febrero, 2017 tuzonafit 0 Comments ejercicios de surf, ejercicios de surf en casa, ejercicios equilibrio surf, Ejercicios Ideales para Surf - Entrenamiento Funcional, ejercicios para el surf, ejercicios para mejorar el surf, ejercicios para surf en casa, ejercicios surf, equilibrio surf

Esta semana traemos un nuevo video con ejercicios ideales para Surfistas, como parte de la serie trabajada con nuestros amigos

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Entrenamiento Funcional: Ejercicios ideales para Tenistas

17 Febrero, 2017 tuzonafit 0 Comments Entrenamiento Funcional: Ejercicios ideales para Tenistas

El Tenis es un deporte muy completo y a la vez exigente ya que el Tenista debe estar en constante

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Deporte en el embarazo: Ejercicios con TRX

25 Enero, 2017 tuzonafit 0 Comments deporte con trx, deporte en el embarazo, Deporte en el embarazo: Ejercicios con TRX, ejercicios con trx, ejercicios embarazadas, ejercicios para el embarazao, ejercicios para embarazadas, ejercicios para embarazadas de 5 meses, ejercicios para embarazadas de 6 meses, ejercicios para mujeres embarazadas, gimnasia para embarazadas, gym para embarazadas, mariajose linares, pilates embarazadas, pilates para embarazadas, rutina con trx, rutina trx, sientete fit, trabajo con trx, trx, trx force, trx suspension, trx trainning, trx workout, yoga para embarazadas

Continuamos con nuestra serie de videos para mujeres gestantes. Estas rutinas y ejercicios las pueden realizar durante la etapa de

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4 Ejercicios que debes realizar para empezar tu día con energía

24 Enero, 201724 Enero, 2017 tuzonafit 0 Comments 4 Ejercicios que debes realizar para empezar tu día con energía, barbara koch, cargada de pesas, ejercicios funcionales, entrenamiento funcional, jumping jacks, planchas, subir y bajar escaleras

Si deseas comenzar tu día llena de vitalidad y al mismo tiempo sentirte saludable, debes saber que existe un nuevo

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