Trekking & Yoga Cataratas de Songos

Si pensamos en nuestros momentos más felices de la vida , estoy seguro que la mayoría están vinculados a la naturaleza, a estar al aire libre y estar con las personas que más queremos . Por eso es que nace Trekking&Yoga para sentirnos libres y felices , junto con Alejandra Chávez compartimos esas ganas de motivar a otras personas a llevar un estilo de vida saludable que pueda acompañarlos siempre y además uno lo disfrute , el día día nos hace de alguna manera perder esa conexión con nosotros mismos , al ser un día entero y buscar la naturaleza todos nos sentimos más relajados.

[Yoga: Preguntas típicas al empezar con este deporte.]

Al permitirnos la experiencia de conocer, nuevos lugares, nuevas personas y nuevas formas de vivir más  contentos con nosotros mismos es que podemos llegar a casa más vitales ,

Algo tan simples como estar descalzo en contacto con la naturaleza, el antídoto para el estrés , así como también nos cargamos de energía , es un ejercicio que hacemos al estar juntos allá en La naturaleza .

Trekking & Yoga, Se trata de un full day, donde tenemos  actividades como; yoga, trekking charlas sobre alimentación saludable, cuidamos que la comida sea lo más saludable  almuerzo y los snacks también puedan servir como opciones sanas para aprender a cuidarnos y tener ideas durante la semana.

Anímate a probarlo!!!

Próximo destino Cataratas de Songos

https://www.facebook.com/events/1994026337493977/?ti=icl

 

Ornella Puccio.
Dirige Personal Yoga
Instructora de Yoga Terapútico y Ayurvedic Health Coach – formada en Kerala India
personalyogalima@gmail.com
949483963

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