12 Regalos perfectos para un runner

Hacerle un regalo a un corredor no es algo fácil o sencillo, peor aún si viene de alguien que no pertenezca al entorno del running, ya que no necesariamente sabrán de las costumbres de la persona a la que le quieren hacer el regalo.

Les dejo una lista práctica con objetivos que SIEMPRE serán bienvenidos para un runner:

1. Zapatillas:

Las zapatillas pueden ser el regalo perfecto para todo corredor ya que son la herramienta esencial para salir al asfalto pero hay ciertos factores clave para que tu regalo sea el ideal:

  • Averigua su tipo de pisada, no todos somos corredores regulares (Pisada neutra), muchos como en mi caso somos supinadores (Que ponemos el peso en el lado externo) y muchos también son pronadores (Fuerza en la parte interna, regularmente personas con pie plano o semi-plano). Regalarle la zapatillas con la ayuda ideal según su pisada colabora para evitar lesiones, correr más cómodo, y sobretodo favorece su técnica de carrera.
  • Fíjate en la talla de calzado deportivo en su armario, no compares con otro tipo de zapato ya que las tallas funcionan un poquito diferente.
  • Averigua si su preferencia es correr en pista, en este caso deberías regalarle unas zapatillas regulares para asfalto o si prefiere correr en la montaña o afueras de la ciudad, en este caso lo apropiado sería unas zapatillas de trail running.

EL DATO:

Visiten la tienda de Saucony ubicada en el JockeRIDE-7y Plaza, una marca especializada en Running que ha abierto sus puertas el mes pasado. Hace unos días recibí un regalo de dicha marca y la verdad es más que ideal y me dejó bastante impresionado por su tecnología. En mi caso se trata de las Saucony Ride 7 (Pisada Supinadora) son las de la foto.

Y también tienen diseños para mujer como las Saucony Mirage 4, puedes ver el análisis completo de este calzado en el link=>Saucony Mirage 4.

Si quieres regalar unas buenas zapatillas el precio aproximado está por encima de los S/.360

Otras marcas especializadas en running recomendadas: Mizuno, Asics, New Balance, Nike, Adidas, Brooks, entre otras. Para trail running: The North Face, Altra, Salomon, etc…

2. ¿Le Gusta Correr? Regálale Una Carrera:

Si sabes que esa personita especial a10252163_750344441670176_2537743679010575663_nma correr, pues no lo pienses dos veces si piensas incluir una carrera en el regalo, de repente no es el regalo más personalizado pero es un complemento perfecto.

EL DATO:

 

En esta web puedes encontrar las próximas carreras y eventos 😉

3. Relojes – Pulsómetros:

El aporte de estos dispositivos para un corredor, triatleta, trail runner o atleta en general es innegable! Te permite analizar con lujo de detalles toda la información como distancia y kilómetros recorridos, tiempos, calorías consumidas, ruta con mapa (gps), etc… Tenemos con diversas características, para todo uso y diversos precios.

EL DATO:

Una marca que nunca me ha fallado10859845_10154943435650475_948322275_n y su tiempo de vida aún no lo compruebo porque siguen vivos: Los relojes Garmin.

Garmin Forerunner 220.

Duración: 10 horas

Precio S/.910

Colores para hombre y mujer

Y mi favorito, perfecto para Ultra trail o entrenar para triatlón:

Garmin Forerunner 310

Duración: 20 horas

Precio: S/.950

4. Polos y Shorts:

A9KF_H6F_PER_hero_S14_RGBRegalos que nunca fallan y jamás podremos decir que nos sobra! Actualmente hay una gran gran GRAN oferta de polos, shorts, sudaderas, cortavientos, etc…

En este caso sólo averigua bien la talla que usa, o en todo caso calcula lo mejor que puedas.

EL DATO:

Literalmente me enamoré de la calidad y tecnología de los polos de Saucony, ya les dejamos el dato de su nueva tienda en Perú.

Si quieres encontrar varias marcas de Shorts en un sólo sitio ahorita mismo hay buenas promociones en las Tiendas Triathlon y Marathon.

En casacas y cortavientos, somos más de un fanático de la tecnología y diseños de The North Face. Puedes encontrar sus productos en sus tiendas propias de Salaverry, Larcomar, CaminoReal y Jockey Plaza.

Dataso: Para quienes se hayan inscrito en el Endurance Challenge 2015, tienen 30% de dcto. en todo running.

5. Fisioterapia:

Este posiblemente es el regalo menos habitual, pero todos los corredores necesitamos constantemente de un fisioterapeuta que es quien nos hace las descargas musculares y la revisión para que todo esté perfecto, un regalo perfecto!

EL DATO: Los mejores sin lugar a duda son los muchachos de Fisioterapia TMO.

6. Mochilas y Cinturón de Hidratación:

La hidratación es clave para todo corredor, tanto en competencias como en los mismos entrenamientos. Escoger cuál es la ideal depende de la distancia y necesidad de hidratación que tiene cada persona.

Si las distancias no son demasiado largas es práctico llevar un cinturón de hidratación, ideal por el poco peso y facilidad para portar y sacar las botellas con líquido en el momento preciso.

Para las distancias más largas, y regularmente escogidos por trail runners o ultra runners, lo ideal es una mochila de hidratación, que te permite llevar mayor cantidad en cuanto a litros, tiene una manguera para poder tomar pequeñJBF22511-022_Rockford_Luton_Backpack Hydration_Sky Blueos sorbos durante todo el tiempo que se está corriendo y normalmente tiene espacios para guardar el resto de accesorios necesarios.

EL DATO: Ahora que el trail running está un poco más de moda es más fácil encontrar estos cinturones y mochilas en casi todas las tiendas especializadas en running y deportes.

Unas bastante prácticas y resistentes son las de Merrel. Chequéenlas, están muy bonitas. Precio: S/.159

Las pueden comprar en sus tiendas propias:

-Merrell C.C Jockey Plaza.

– Merrell C.C. Real Plaza Salaverry

– Merrell C.C. Plaza San Miguel

– Merrell C.C. MegaPlaza

7. Artículos Personalizados para Runners:medallero-y-dorsalero-750x400

mural-bibsHay algo que debemos admitir, NO SOMOS FÁCILES DE REGALAR, me está pasando en este preciso instante ya que mi novia también corre y la verdad que encontrarle el regalo ideal y DIFERENTE no es fácil. Para las situaciones en las que no queremos reglar algo fácil de conseguir y nos afanamos en comprarle algo que los saque un poco de cuadro, indagué en la web buscando regalos más creativos y sí hay cosas súper interesantes, muchos usando las propias medallas que hemos ganado, números de competencia, etc… Ideas hay muchas y geniales, sólo necesitamos un poquito de inspiración. Acá les dejo unas imágenes referenciales.

EL DATO: Si nuestro hobby es correr y no las manualidades por algo será, tengo el gusto de conocer a quienes convierten tu idea e inspiración en algo palpable y visible, se trata de KJ de Sorpresas, unos loquillos creativos que se especializan en customizar regalos perfectos para cualquier ocasión. Les hablé de la idea de estos regalos especiales para corredores y sí lo pueden hacer y tienen muchas ideas más, se los recomiendo y dejo su fan page por aquí=> KJ de Sorpresas

8. Medias de Compresión:

Si bien no todos los corredores las usan, es un regal10850938_10154943424910475_507312689_no que no debe ser descartado. Sus beneficios son evidentes, favorecen la circulación sanguínea y colaboran con la recuperación debido a su función principal: Actuar sobre el sistema vascular.

EL DATO:

Pantorrilleras Compressport, de las mejores del mercado, y hasta la fecha no me han traicionado en ninguna competencia.

Precio: S/.125.00

9. Lentes de Sol:

Pleno para el verano, ¿Cuál es la gran diferencia con unos lentes regulares? EL AGARRE. Los corredores necesitamos lentes con un material especial que se agarre mejor tanto a la nariz como las orejas ya que el sudor genera que los materiales regulares resbalen fácilmente.

ocean_15000.1_2EL DATO:

Lentes puedes conseguirlos desde S/.150 a + en diferentes tiendas.

He visto diseños súper bonitos en la Tienda de Saucony en el Jockey Plaza (Si quieres saber más sobre la apertura de Saucony en Perú sigue el link=> Lanzamiento de Saucony en Perú

Una marca no muy conocida acá en Perú pero sí en el extranjero y que a mi me están funcionando espectacular son los OCEAN. Puedes pedirlos por el fan page de TRI Sport => Link de Tri Sport

10. Geles:10649804_1552155661673188_2920777768232191371_n

Los geles están destinados a compensar y equilibrar lo que nuestro cuerpo necesita durante una competencia, aportando el carbohidrato y proteína necesarios. Casi todos los usamos en entrenamientos y competencias y así no todos sepan para qué son, siempre son un buen regalo ya que nunca llega a sobrar.

EL DATO: Mi marca de confianza y que es muy reconocida a nivel internacional y auspiciador de muchos atletas internacionales y nacionales )como el caso de Stalin Carrasco) es Accel Gel. Puedes conocer más de ellos en su fan page=> Accel Gel

Y si quieres ir de frente a comprarlos los encuentras en varias tiendas, entre las más fáciles de ubicar: Tiendas Marathon (En todas) y en la tienda Saucony (Jockey Plaza)

11. Medias:medias compressport

Sí, medias… De repente el regalo más trillado que nos hizo toda la vida la prima hermana de la mamá, pero que para un runner es un gran aporte ya que no son simples medias. Las medias especializadas para running son las que mantienen junto a las zapatillas en buen estado nuestro principal activo, los pies.

Ayudan a prevenir lesiones, evitar ampollas y pérdida de uñas entre más beneficios.

EL DATO: Las mejores medias que podido probar son las Compressport, perfectar para pista y montaña.

11. Nutrición:

Barritas, snacks, humus, etc… actualmente hay una gran variedad de alimentos saludables, que todo corredor sabe apreciar ya que constantemente está en la búsqueda de una alimentación balanceada y baja en calorías.

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Pablo Ulloa Neglia
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