Deporte en el embarazo: 5 ejercicios prácticos con un balón de pilates [VIDEO]

En este video Vanna Pedraglio nos deja 5 movimientos prácticos con los que te puedes ejercitar estando embarazada, simplemente utilizando un balón de pilates.

Recuerda que el embarazo no es motivo para dejar de lado la actividad física, puedes revisar nuestro otro video donde Vanna nos explica todos los cuidados que debemos tener: [Consejos para mujeres embarazadas y su entrenamiento]

Si estás interesado en conocer más sobre el centro de entrenamiento Vanna Coach, tan solo da clic en el link: Fan page Vanna Coach 

 

Pablo Ulloa Neglia
Pablo Ulloa Neglia
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