Ejercicios Ideales para Surf – Entrenamiento Funcional

Esta semana traemos un nuevo video con ejercicios ideales para Surfistas, como parte de la serie trabajada con nuestros amigos de VO2 – Centro de Entrenamiento Funcional con ejercicios funcionales ideales para todo tipo de deporte.

El Surf es un deporte que además de mucha agilidad y resistencia, necesita de fuerza y potencia al remar y ponerse de pie, así como mucha estabilidad y elasticidad para realizar los diferentes movimientos necesarios en el agua y sobre la tabla. Como en todo deporte es importante ir paso a paso, tomar las precauciones necesarias y entrenar y preparar el cuerpo de la manera correcta.

Si tienen cualquier consulta no duden en contar con nosotros mediante las redes sociales y estén atentos que sacaremos más videos especializados para otros deportes. Y si tienen algún pedido especial no duden en pedirlo que lo trabajaremos en los videos para las próximas semanas.

[Nota sugerida: Ejercicios Ideales para Tenistas]

Si el video les resultó útil, compártanlo y no olviden que pueden suscribirse a nuestro canal de Youtube, ahí podrán encontrar mucho más contenido relacionado a este y otros deportes. Además pueden dejarnos como comentario qué otros deportes les gustaría que tomemos en cuenta para esta serie de videos!

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Pablo Ulloa Neglia
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