El Crossfit y la tecnología

Cuando hablamos de Crossfit no necesariamente encontramos una relación directa con la tecnología, en el Box todos nos desconectamos, dejamos celulares y cualquier tipo de distracción a un lado. Normalmente nos acompaña un equipo de música y el reloj que marca las series y pausas, no necesitamos más.
Crossfit y tecnología

Tras una lesión generada en una competencia de Trail Running, la semana pasada volví al Box de Altair Crossfit y me encontré con una muy grata sorpresa ligada justamente a la tecnología. Terminando el entrenamiento (Al mencionarlo recuerdo lo duro que es volver al entreno tras una pausa de más de un mes) me senté a tomar algo de aire, mi proteína y como muchos, revisé mi celular y encontré un correo electrónico que me llamó mucho la atención:

“Ahora puedes descargar la aplicación móvil de Zen Planner para revisar los WODs (rutinas diarias) y revisar tus resultados!”

Y vaya sorpresa, al descargar la aplicación comprobé que puedo revisar los WOD’s con un día de anticipación así como mis resultados de cada entreno y con esto puedo ver mi evolución y mejoras. El Zen Planner cumple además otras funciones como reservar o cancelar la reserva de una clase, ver la información de los coaches y su biografía, ver quienes más irán a la clase, y mucho más. [Revisa también: Beneficios mentales del Crossfit]

Si bien no encontraba una gran relación Crossfit-Tecnología, esta aplicación me pareció un gran aporte, más que un gadget es un servicio muy útil para nuestra planificación y seguimiento a nuestro entrenamiento y mejoras. Felicitaciones para el Team de Altair Crossfit por innovar y pensar siempre en dar lo mejor para todos sus Crossfiter, continúen con este gran trabajo que están realizando.

Y recuerden que tan importante como la disciplina y entrega, está el pasarla bien y divertirse en cada entrenamiento, ahí está la magia del Crossfit, somos una comunidad que hace las cosas con pasión!

Nos vemos pronto con más contenido de Crossfit, no olviden usar el Hashtag de Tu Zona Fit: #SuperaTusLímites

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Pablo Ulloa Neglia
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