Rope Climb o escalada en cuerda: Técnica para una correcta ejecución

El Rope Climb o como muchos mencionan de manera más sencilla, subir o escalar la cuerda, es uno de los ejercicios más complicados para ante la complejidad técnica que el movimiento implica, aunque muchos Coaches y especialistas comentan que además de un tema de fuerza, se trata de “maña” y práctica.

En este video Raúl Vásquez y Pierina Ramirez del Team Rudem nos muestran la técnica correcta y consejos para ejecutar correctamente el Rope Climb.

[Nota sugerida: Conoce todo sobre Rudem Fitness Equipment.]

Con este video podrás mejorar tus skills y definitivamente este movimiento se te hará mucho más sencillo.

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Pablo Ulloa Neglia
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