Rutina Full Body con Kettlebell

Muchas veces pensamos que se necesita de muchos implementos o máquinas para poder realizar un entrenamiento completo o el entrenamiento ideal para nuestras necesidades.

Si bien es cierto que un equipo más completo nos abre muchas más opciones, no necesitamos más que ciertos accesorios y las ganas de entrenar para relaizar una rutina completa y exigente.

En este video Karla Bazán y Ady Santos, embajadores del Team Rudem, nos muestran una rutina de Full Body o enfocada en el cuerpo completo utilizando tan solo un Kettlebell. Una rutina que puedes realizar en cualquier lugar e incluso en casa.

[Nota sugerida: Conoce todo sobre Rudem Fitness Equipment.]


¿Tienes preguntas o sugerencias para nuevos vídeos? Recuerden que pueden hacernos consultas a través de redes sociales:

Pablo Ulloa Neglia
Instagram: @PabloUlloa038
Twitter: @PabloUlloa038

Comentarios

comments

Agregue un comentario

Su dirección de correo no se hará público. Los campos requeridos están marcados *