Rutina intensa en casa

Rutina intensa en casa

Hoy les dejamos una nueva rutina intensa que puedes realizar en casa, esta rutina est谩 enfocada en un entrenamiento para cuerpo completo. A sudar con todo 馃敟

|Rutina sugerida: Upper Body Workout en casa y sin equipamiento.|

El reconocido @wolf.jaramillo Head Coach de @wolffitperu arm贸 esta rutina intensa de cuerpo completo para entrenar en casa! Has esta rutina que te llevar谩 al l铆mite 馃挦

Desliza hacia la derecha o da click en la flecha a la derecha para ver cada movimiento de esta rutina.

Workout:

鈿★笍X30 chair step ups
鈿★笍X10 push to L sit
鈿★笍X4 complex
鈿★笍X7 tuck jumps
鈿★笍X20 v sit over dumbells
鈿★笍X15鈥 L sit flutter kicks
Hacer 7 veces el circuito completo 馃憡馃徏馃憡馃徏

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Tu Zona Fit #tumejorversion

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